说了你可能不信，我妊娠纹成功上岸了。本人从孕7w开始淡化妊娠纹，结果到产后4个月才把妊娠纹全部消化。

　　咱先跟姐妹们炫耀一波我现在敢大胆穿比基尼的肚子！毕竟这可是我再踩坑N次之后换来的成果，忒有成就感了！

　　长妊娠纹的根本原因是真皮层胶原纤维和弹力纤维断裂，但表皮又保持相对完整，因此皮肤上就出现了纹路。

　　①糖皮质激素过高，怀孕期间肾上腺素会分泌大量的糖皮质激素，引起皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，然后引起其断裂；②体重增长过快，超出皮肤弹性纤维一定限度，就会发生断裂；③体制因素（如缺乏锻炼），没有进行皮肤护理、皮肤弹性差等；④遗传因素，简单来说就是，你妈妈怀你的时候长了，你也很大可能会长妊娠纹。

　　我是采取食疗的方法，会早市买一些花椒和燕窝。花胶一定要挑腥味淡一些，金黄色的老花椒，燕窝要早晚空腹吃，太稀的燕窝营养价值不高。

　　月子里饭后不要躺，可以适当散步，产褥操也可以试一试，出了月子可以做一些恢复操，比如凯格尔运动。

　　产后的运动不单单是为了减肥，而是更应该注重如何帮助骨盆肌肉和韧带恢复原有的弹性和张力。但需注意，刚生产完，不宜进行高强度、太距离的运动。

　　1、洗澡时先用多芬磨砂膏把身上的废旧的角质清洁干净，淡粉色的冰淇淋质地，疏的磨砂颗粒，颗粒大小适中，用起来不会特别刺激。清洁后保湿还可以，没有立马拔干。

　　3、把混合的维生素E和润肤乳涂抹全身，局部有纹的地方着重涂抹几遍。适乐肤润肤乳便宜又大碗，搭配维生素E，保湿超赞，又含3种神经酰胺成分，修护屏障功能。

　　嫰芙它家的这款首先肤感我很满意，吸收线分钟左右就完全被吸收了。98%的成分都是植物油脂，且产品经实验认证，能有效预防孕纹，淡化肌肤纹路，又可以缓解皮肤干痒，真心不错。返回搜狐，查看更多