这点确实是不少人的误区，以为只有顺产才会损伤盆底肌造成漏尿等情况。其实盆底肌的损伤，和分娩方式关系不大，今天详细讲一讲。
女性在生孩子的时候，不管是顺产还是剖腹产，妊娠和分娩过程中都会对女性的盆底功能造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。
为适应母体保证怀孕、分娩的顺利，怀孕期间高分泌的松弛素、雌孕激素也会对盆底肌肉、韧带、筋膜等有松弛作用。长达十个月的怀孕期伴随着逐渐增大的子宫，其重力对骨盆腔壁直接或间接的压迫，有可能对骨盆腔的神经及肌肉产生伤害。
我国接近半数的女性在产后会发生不同程度、不同形式的盆腔问题，如腰酸背疼、产后松弛、漏尿、子宫脱垂、疼痛等。如果盆底肌肉的受损不及时恢复，在女性进入更年期时，随着整个身体生理功能的下降，尿失禁、子宫脱垂等现象会更加严重。
我们盆底的肌肉，并不是一块单独、完整的肌肉，在人的骨盆底部，有一圈小肌肉群，它像是一个吊床承担着腹部的脏器，比如女性的尿道，膀胱，，子宫，直肠。盆底肌在盆底神经支配下，通过收缩和舒张，控制排尿，排便，维持紧缩等多项生理机能。
如果盆底肌这张吊床因为各种原因逐渐变得松弛，那么它所承托的脏器就会发生位移，甚至脱垂，出现相应的功能障碍，例如，膀胱和直肠失去盆底肌肉的牵拉会出现尿失禁、大便失禁。而因为在盆底肌上，女性比男性多一个孔（女性有尿道口，口，肛门口），在怀孕期间，盆底肌还要支撑胎儿的重量，所以女性比男性更加容易出现盆底肌的问题。
在我国，盆底肌肉康复训练正在越来越受到人们的重视和认可。安琪儿女性康美医学中心主任王岚建议，在产后42天，并且恶露干净后的妈妈，可以进行盆底肌肌肉功能的评估和常规检查，若盆底肌功能下降明显，需要尽早寻找专业的康复治疗师进行指导与帮助。因为越早治疗、训练，效果就越好。产后6个月是盆底肌功能恢复的黄金时间，如果因为各种原因耽搁了，产后1年内也需尽快进行专业的检查治疗。王岚主任特别提醒：“为了尽快恢复盆底肌功能，要尽量避免或减少增加腹压的动作，比如提重物、弯腰、跳绳、球类等运动。”
凯格尔运动和核心运动训练都可以帮助女性恢复盆底肌肉，但运动训练需要长期坚持的，效果也是缓慢累积的，对于没有时间运动或者对运动不得要领的妈妈来说，被动训练是一个有效而较为快速恢复的方式。
安琪儿妇产医院（高攀院区）女性康美中心引进BTL 美缇斯被动盆底肌运动治疗仪，这是一种非侵入式私密美容设备。不需换衣服，只需坐在治疗椅上30分钟就可以完成1次疗程，而一次治疗的疗效超过10000+次凯格尔运动，而且零疼痛，零麻醉，零恢复期，帮助产后妈妈们守护盆底健康。
