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卵泡发育不好可以多吃豆类谷类来食补吗？

我老婆最近因为备孕几个月没怀上比较焦虑，检查说卵泡发育不好，因为是由于情绪引起的内分泌失调造成的，所以医生建议是调整心态和食补，然后现在我就是在找有哪些食物可以提高卵泡质量，我姐说可以多吃豆类和谷类，特别是黑豆，对卵泡发育好，这是真的吗？?卵泡发育不好可以...