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标签：什么是健康运动
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年年有赛事 处处可锻炼 人人爱健康 太原市民冬日运动热情“不降温”
本报讯（记者 李涛）11月15日，清晨添了几分寒意。33岁的刘曦在上班前，照例先去迎泽公园的塑胶步道完成了5公里慢跑。如今，太原的公园、体育场馆、社区活动室越建越多，随处可以锻炼。每年在“家门口”举办的赛事，提升了人们的健康意识。即便在冬季...
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男性、女性中“长寿运动”不是跑步也不是走路而是这些运动
“运动使人长寿”是很多人都清楚的事实，而在那么多的运动方式中，却还是只有那么几样受人欢迎，如跑步、走路，几乎是随时随刻，当下就能做的事情。...
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