近年来，荆州市妇幼保健院产后康复科积极探索，运用国际产后康复标准和产后康复技术，为让更多妈妈们在生产后能够恢复健康、重现美丽，开展了一系列产后恢复项目，推出一系列产后康复业务，如产后子宫复旧、产后盆底康复、产后乳腺疏通、中药熏蒸、产后营养干预、产后心理疏导等，受到越来越多女性朋友的欢迎。
在产后康复的健康道路上，荆州市妇幼保健院让产妇走出传统的“坐月子”模式，变被动康复为主动康复，提高广大产妇的生活质量，让新妈妈们焕发女性青春魅力。
27岁年轻妈妈小敏，曾经是一位爱打扮的时尚女孩。自从半年前生下孩子至今，小敏仿佛变了一个人似的，不仅大腹便便、脸色发黄，而且天气稍一变凉就会腰酸背痛、浑身乏力。荆州市妇幼保健院产后康复科护士长朱红艳说，女性分娩或流产时消耗了大量气血，造成产后虚弱，容易受到寒邪侵袭，从而出现头痛、腰痛、关节痛、畏寒怕冷等“月子病”，产后100天是产后女性改善易冷体质、调理身体的黄金期。
在荆州市妇幼保健院产后康复科中药熏蒸房，这里设施设备齐全、环境温馨舒适，一群年轻妈妈正在接受中药熏蒸疗法。“我已经做了10天的熏蒸，背痛已经明显缓解。”赵女士欣喜地告诉记者。
朱红艳解释说，中药熏蒸是一种有效防治“月子病”的中医外治方法，它通过中药蒸汽对人体进行全方位的熏蒸，全身毛孔扩张，促进新陈代谢，促进皮下脂肪分解、转化、排出，从而达到减肥的目的。
据了解，荆州市妇幼保健院产后康复科自2012年开展中药熏蒸业务以来，吸引越来越多的产后女性前来治疗。通过中药熏蒸疗法，能有效改善妇女产后常见的关节疼痛、感冒头疼、免疫力低下、奶水缺乏、产后体虚、产后虚汗、产后气血不足、产后畏冷怕热、颈椎痛、皮肤粗糙瘙痒长斑等疾病，中药随着蒸汽通过扩张渗透作用于生殖系统，达到促进子宫收缩、排出宫内积血的功效，使产后恶露提前干净，有助于子宫复旧，有效降低产后宫缩痛、子宫内膜炎、产褥热的发生，提高女性产后生活质量，得到产妇及家属的普遍好评。同时，产后熏蒸疗法安全有效，操作简单方便，无毒副作用。
恒温37摄氏度的母乳，是妈妈给宝宝的第一份礼物，再昂贵的配方奶粉也无法替代。但许多产后妈妈因为乳腺不通，而导致乳汁淤积、分泌过少甚至无法分泌乳汁，让宝宝不能汲取母亲给予的天然营养。
新妈妈刘女士在孕前就知晓母乳喂养的好处，决心要在产后实行母乳喂养。生完宝宝，刘女士每天坚持母乳喂养，乳汁一直源源不断，宝宝经常吃不完。近几天，刘女士莫名其妙发烧，反反复复不见好转，来医院检查有肿块，触痛明显，医生询问情况得知，刘女士平时喜欢侧卧，基本上喂完奶之后就没管理乳汁，也不按摩排空，没想到会导致乳汁淤积、发烧。医生在给予对症药物治疗的同时，进行按摩、乳腺疏通两次，肿块消失。
朱红艳介绍，一般产妇产后2-4天都有乳汁分泌，有的人乳汁多，有的人乳汁少，有的人乳腺管道不通畅，有的乳腺管通畅但乳汁过多不及时排出就会造成乳汁淤积在乳腺管里面，形成硬块，产妇会很痛，小孩又吃不到奶，这时一定要及时到专业的医院来治疗。
在市妇幼产后康复科门诊，也经常会碰到乳汁分泌较少的新妈妈们。张女士产后初乳量尚足，两周前因宝宝黄疸住院暂停母乳一周，之后奶量明显不足，宝宝有时会饿的哇哇大叫，用了各种各样催奶的方法（催奶汤、吸奶器等），但是效果并不是很好，在市妇幼产后康复门诊诊断为乳汁不足并发硬结，在产后康复科进行了专业的产后催乳治疗3次，就帮张女士解决了烦扰。
朱红艳介绍，在产后催乳、乳腺疏通方面，该科运用专业按摩手法、专用设备及配置的专用中药，来解决产后妈妈乳腺堵塞及乳汁分泌不足的问题，达到奶多奶畅、硬结消失、乳腺炎消失，同时有效预防将来可能出现的乳腺增生等乳腺疾病，受到广大产后妈妈的好评。
