细数秦岚这些年撩过的小鲜肉,刘以豪、王子异、王鹤棣、范丞丞……救命,姐姐的男友怎么越谈越小,越换越鲜嫩了?!

  为了支持男友事业,她倾尽积蓄投资对方新戏,让陆川从一个名不经传的小导演摇身一变,成了知名大导演。

  即使秦岚也不例外!就算她全心全意付出,结果也只换来男友的嫌弃和背叛,先是出轨同剧女主,紧接着又被爆潜规则……

  她到底吃了什么回春丹,竟然在这么短时间恢复成这样?更夸张的是,还有粉丝翻出她和吴磊10年前后的的对比照,简直要被她给嫩疯了~

  风靡全球的普拉提,那可是好莱坞明星都认证的逆龄黑科技!早前哈佛医学院有过研究:中年女性容易发福、赘肉松垮,怎么减肥都瘦不下来,

  同样10斤油脂(左边)和10斤腱子肉(右边),肉眼可见油脂的体积,远比腱子肉体积大2倍不止。

  防止脂肪流失后皮肉松垮,增加肌肉密度,紧致塑身同时还能活血养颜。非常适合时间少、平时缺乏运动、顽固脂肪减不掉的人~

  但就是这么一位经验丰富的教练,竟也在妻子生娃后遭遇了“产后恢复”的难题!魏巍的爱人-娜娜在产后体重飙升

  作为健身教练的魏巍,自然是想尽办法带娜娜锻炼恢复,但发现:生娃对女人的肌肉和骨骼损伤很大,不仅身上酸痛僵硬

  骨骼僵硬、代谢减缓的元凶其实是深层肌肉老化!根据这一原理,再结合10余年的健身经验,魏巍专门为妻子量身定制了一套“速瘦美体普拉提”——

  两个月后,去康复科检查,医生还惊奇地赞叹,娜娜的腹直肌分离和盆底肌松弛,恢复得比其他孕妈妈都要好得多。

  近年来越来越多学员跟他说:这套普拉提简单且见效快,要是能通过网络的形式让更多人也能一起学就好了!

  经过大半年的时间,把15+年来的速瘦美体经验,结合10000+人的成功案例,终于打磨出【5天普拉提速瘦美体营】——

  ✓不挑场所,随时随地都能练,每个动作既方便,同时又能高效激活深层肌肉,锻炼到身体每个部位,快速紧致美体!

  生娃之后,身材就像被充了气一样,膨胀得超级快,尤其是肚子足足肥了10cm。老公都不愿意摸我,唉。

  越练越灵活,腰痛的情况也少了。一起跳舞的姐妹们还说我,看起来像瘦了五六斤,都追着要保养方法呢。

  而且长期久坐,腰上的肉特别多,臀部很塌,还有含胸驼背的情况,可谓没有丝毫女人味。冲着魏巍老师的名气,慕名跟练普拉提,午休期间练一练呼吸,下班回家抽空练一练。