产后妈妈生宝宝后要经历的“折磨”，并非单纯是进入到产房的那一刻，还需要经历产后宫缩痛、术后腰背痛以及伤口痛等，这些都会对产后妈妈产生严重困扰。为解决产后妈妈各种疼痛问题，可以积极应用中药热敷包，热敷下腹部，对于产后妈妈产后疼痛具有重要缓解作用，目前中药热敷包已经成为产后妈妈的必备。

　　中药热敷包是在中医理论指导下，合理配制中草药包，并将其制作成为热敷包，使用的时候经过加热敷下腹部，在加热作用下，药力可以对体表局部产生通经络、行气血、濡筋骨作用，同时人体中的气血是依照经络分布流遍全身，进而对人体产生舒经活络、驱寒祛湿、温补肾阳功效。产后妈妈采用中药热敷包敷下腹部，有助于显著降低缓解患者的产后宫缩痛、产褥热以及子宫内膜炎发生率，改善女性产后生活质量。且在这一治疗方法的应用下，外用给药也能够降低药物所致肠胃负担，进而产生一定的温通经络、疏风散寒、调和气血作用，不但可以促进血液循环，也有助于促进人体的新陈代谢，对其产后康复产生显著效果。另外对于产后妈妈的风湿、肩膀酸痛、腰肌劳损以及腰腿疼等均可以产生一定治疗效果。

　　在中药热敷包中，如果其中的药物为活血补气、温经散寒的中药，热敷下腹部可以产生一定暖宫效果，主要功效为调理气血、祛湿排毒以及舒筋通络。但是，在中药热敷包选择中，必须要在医生指导下合理选择中药，尽可能避免私自盲目选择中药外敷。一般情况下中药热敷包中的中药主要为木香、陈皮、砂仁、白术以及吴茱萸等，主要功效为温宫散寒。

　　在中医治疗方法中，中药热敷包热敷下腹部是一个常用外治方法，主要是对体内中的寒邪或者寒湿产生祛除作用，也可以在热敷下腹部过程中，对人体产生散寒止痛、调理气血以及温阳健脾。这一外治方法在应用中，也可以避免部分人因为接受不了中药汤剂的味道，影响其疾病治疗依从性。中药热敷包为外用制品，在操作中具备一定应用优势，所以也得到了广泛的应用。部分中药热敷包会和粗盐共同加热，借助于热力通过皮肤吸收产生一定的临床疗效，进一步强化中药本身的促进宫缩、驱寒消炎、温经通络祛瘀、消肿止痛等效果。这一方法是通过皮肤直接对患病部位产生作用，有助于显著降低口服药物对患者胃肠产生的刺激等作用，最为重要的是这一方法不会对产后妈妈母乳喂养产生影响，具备比较强的安全性和实用性，对于患者产后恢复具有重要促进作用。

　　因此，对于产后妈妈来讲，如果患者是因为寒邪所致疼痛，也就可以在中药热敷包敷下腹部方法，促进气血及阳气流动，同时也能够产生止痛、散寒效果。如果产后妈妈存在有宫寒情况，也能够采用中药热敷包对下腹部进行热敷，进而产生暖宫作用，帮助产后妈妈排除体内的湿寒之气。就算是女性日常因为腹部着凉出现腹部疼痛情况，也能够在中药热敷包的应用下，对下腹部热敷，以对其腹部疼痛产生缓解作用。如果发现患者伴随有气虚、阳虚情况，也能够在中药热敷包应用下热敷肚子，起到散寒作用，对于女性子宫具备显著优势。

　　虽然中药热敷包敷下腹部具有一定应用优势和显著应用效果，但是也需要注意以下几点：第一，中药热敷包热敷时候需要注意温度，以免在热敷过程中发生皮肤烫伤；第二，每次热敷后，需要做好产后妈妈的保暖工作，以免引起感冒，也需要加大水分摄入，尽量避免吃生冷食物、辛辣食物等刺激性食物；第三，每次热敷结束后，不适合立即洗冷水，尽可能是在热敷结束一小时后再触碰冷水；第四，如果产后妈妈存在以下情况，不适合进行热敷，例如剖宫产术后伤口愈合不佳患者、肢体感觉障碍患者及存在皮肤破溃患者。

　　综上，中药热敷包热敷最佳时间是在产后24小时，最佳热敷温度为40～45℃，热敷持续时间为30分钟，通常患者不会出现过敏情况，不过也需要注意一旦发现出现过敏反应，一定要立即停止，并积极对症治疗。