产后恢复师是指专门为产后女性提供身体恢复和健康护理服务的专业人员 134。其工作内容主要包括以下方面：
身体恢复：帮助产后女性恢复身体各器官的功能，如子宫复旧、盆底肌修复等，以改善产后漏尿、盆底肌松弛等问题 2。
体型塑造：通过科学合理的方法，如运动指导、饮食建议等，协助产妇恢复身材，减少妊娠纹，解决身材走样等困扰 2。
健康指导：提供产后饮食、营养搭配、生活作息等方面的专业建议，促进产妇身体的整体恢复和健康 4。
初级：考生年龄至少达到 18 岁及以上；经初级产后修复方面的专业培训并拿到结业证书的人员；或在产后修复相关的岗位工作时间超过 1 年。
中级：持有初级产后修复师证书并在母婴行业工作超过 3 年；或拿到初级产后修复师证书至少 2 年的人员；或在母婴护理有关岗位发展时间超过 4 年。
职业认证：是产后恢复从业者专业技能的认证，证明持证者具备为新妈妈提供专业恢复服务的能力和知识。
提升竞争力：在求职过程中，拥有证书可以让简历更具优势，很多雇主在招聘时会优先考虑持有相关证书的应聘者。
证明专业素养：表明已系统学习和掌握了产后恢复涉及的解剖学、生理学、心理学等多学科知识，能为新妈妈提供更专业的服务。
有助于业务拓展：对于在职的产后恢复师，持有证书有助于赢得客户信任，从而拓展业务，还可为开办康复理疗中心等机构提供合法资质。此外，证书对自主创业，如开设产后修复工作室或提供个人服务等也有帮助。
