核心提示：宝妈：我家娃娃是吃母乳还是配方奶呐？许多新生儿家庭在宝宝出生前就被这个问题困扰，不知道究竟该怎么选择，别担心，今天咱们就来聊聊这个话题。……（世界食品网-）
新妈妈分娩后的第一周分泌的乳汁，浓稠且颜色偏黄。初乳简直就是一个营养库，含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质。
大概在宝宝出生后8~14天。这时候，脂肪、乳糖和蛋白质逐渐增加，而维生素和矿物质的含量减少。
科学家们已经在母乳中检测出3000多种成分，包括1000多种蛋白质、400多种脂类和300多种碳水类，还有一些微量营养素、微生物、细胞因子。
免疫物质（如抗体）和抗菌物质（如溶菌酶），这些成分能够像“小卫士”一样，帮助宝宝建立自身的免疫系统，提高抵抗力，预防感染和疾病的发生。
此外，母乳还含有一些特殊的成分，比如双歧杆菌和母乳低聚糖等。这些成分能够帮助宝宝消化食物，吸收营养，促进肠道功能的正常发育。
母乳喂养可以增强宝宝免疫力，减少宝宝感冒、腹泻、肺炎等疾病的发生，还能促进宝宝的神经与认知能力的发育，以及降低将来成年后患上肥胖、糖尿病和心脑血管疾病等慢性疾病的风险。
喂母乳可以帮助妈妈们更快地康复，减少产后出血，恢复体型，还可以减少乳腺癌和卵巢癌的风险，甚至有助于更年期的心脏健康！
另外，冲调配方奶粉应严格按照说明中水与奶粉的比例来进行。如果水多了，容易导致宝宝营养不足，如果水少了，可能会给宝宝带来过多的代谢负担。
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