即将迎来新生命的你，准备好迎接这场人生的重大变革了吗？生孩子不仅是孕妇的事情，作为准爸爸，你也有很多需要了解的事情。下面就为大家梳理出生产前必须知道的10件事，让新手爸妈在临产时更加从容。

　　第一件事，做好产前准备。准爸爸需要提前协助准妈妈选好医院、了解医院的分娩政策。还要准备好待产包，里面通常需要放入孕妇的衣物、卫生巾、以及宝宝出生后所需的衣物和奶瓶等。

　　第二件事，了解生产过程。生产不是简单的分娩，实际上会经历几个阶段，包括宫缩、开宫口、以及真正的分娩。在这个过程中，准爸爸的支持尤为重要，能够为准妈妈提供精神上的支持。

　　第三，热身运动。临产前，准妈妈应当进行适当的运动，比如散步或者孕妇瑜伽，有助于缓解压力和促进分娩。你也可以和她一起参与，增强你们之间的伴侣关系。

　　第四，做好心理准备。这是非常重要的一步，不同的准妈妈可能会有不同的分娩体验。在这个时候，准爸爸需要保持冷静，帮助准妈妈缓解焦虑。

　　第五，选定陪产人员。在医院分娩时，可以选择陪在身边的人，包括妈妈、伴侣或是家人，收集她们的意见，选出最能提供支持的人。这个决定关系重大，确保选择的都是能给予情感支持的人。

　　第六，学习呼吸技巧。呼吸技巧有助于缓解咳嗽带来的疼痛、增加氧气供应，很多医院都会开设相关的课程。新手爸妈不妨提前学习一下，为产房内的配合做好准备。

　　第七，了解麻醉选择。生产时有许多不同麻醉方式，如无痛分娩。建议在此之前，准妈妈要提前了解自己的需求，做出明智的选择。

　　第八，关注产后恢复。生产虽然是迎来新生命的开始，但也非常耗费体力和精神，准妈妈通常需要进行较长时间的身体恢复，作为伴侣的你要提供必要的支持和照顾，帮助她恢复。

　　第九，合理安排家庭计划。新生儿的到来意味着生活方式的转变，需要夫妻双方共同商量分配家庭责任，确保自己和宝宝的健康和安全。

　　最后，及时寻求专业人士的帮助。无论是生产过程中出现的问题，还是产后的恢复，尽量多请教经验丰富的医生和护士，确保为准妈妈提供最合适的帮助。

　　生产是重要的转折点，也是新生活的开始。希望每位准爸爸准妈妈都能将这些宝贵的经验和知识带入到未来的家庭生活中，让那个小生命健康快乐的成长，记住，生孩子是两个人的事，要一起面对，一起成长！返回搜狐，查看更多