在现代社会，越来越多的研究显示，儿童早期发展对其一生的健康和幸福至关重要。国家卫生健康委员会在2024年5月修订并发布的《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》，为我们揭示了养育儿童过程中不可忽视的重要环节——亲子交流与玩耍。作为家长，我们如何有效地促进儿童的早期发展呢？

　　研究表明，0至3岁是儿童大脑发育的黄金期。在这一阶段，儿童大脑中神经元的连接形成处于最活跃的状态，因此，环境与养育方式对他们的身心发展影响深远。根据最新的联合国儿童基金会和世界卫生组织发布的《养育照护框架——促进儿童早期发展》，五大要素中强调了回应性照护的重要性。

　　回应性照护并不是单纯的照看孩子，而是鼓励家长通过观察和回应儿童的动作、声音和需求，建立一种积极的互动交流。这种互动能够显著刺激儿童大脑内的神经联系，让他们更好地适应和理解周围的世界。

　　亲子交流不仅仅是日常的对话，更是通过游戏、音乐、故事等丰富的方式进行深度互动。心理学研究显示，儿童通过与父母的互动，能够更快地学习语言和社交技能，培养情感认知能力。例如，一个简单的游戏，父母可以通过模仿孩子的动作和声音，来引导他们尝试新的发音和动作，这种方法在激发儿童创造力与自信心方面有显著效果。

　　同时，亲子间的玩耍还有助于儿童情感的健康发展。心理学家指出，在玩耍过程中，儿童能够安全地表达自己的情绪，例如快乐、沮丧或愤怒。他们通过玩耍学习解决问题、理解规则和建立社交关系，这些都是终身受益的技能。

　　除了促进生理与智力的发展，父母还需关注儿童的心理健康。国家卫生健康委员会指出，家长在发现儿童有心理行为发育问题时应及时就医。这一建议尤其重要，因为很多心理健康问题如果能在早期发现并干预，往往能够得到有效的改善。

　　例如，若父母发现孩子在社交场合中表现出极度的焦虑或者避免与陌生人接触，这可能是社交焦虑症的早期表现。此时，将孩子带到专业的心理医生那里，进行评估和治疗，将有助于改善他们的社会适应能力，更有助于孩子未来的成长与发展。

　　：设置一个安全、丰富的游戏空间，让儿童可以自由探索和玩耍。可以准备图书、乐器、玩具等多种材料，激发他们的好奇心。

　　：在孩子发出声音或发起动作时，及时给予回应。当他们朝你走来，模仿他们的行为或表情，增加互动的趣味性。

　　：利用国家基本公共卫生服务项目提供的健康管理服务，按时带孩子进行体检和心理评估，确保他们在生长过程中的各方面发展都是健康的。

　　亲子交流和玩耍不仅是简单的育儿方式，更是促进儿童全面发展的重要手段。在快速变迁的现代社会中，每位家长都应重视自己的角色，积极参与到孩子的成长过程中。通过科学的养育方式，我们有可能为下一代打下更加坚实的基础，让他们在未来更加自信和健康。无论你的孩子多大，今天就开始践行这些健康素养，让我们共同努力，给我们的孩子创造更好的成长环境吧！返回搜狐，查看更多