我是一个肠胃不好的人，听说菠菜作为一种常见的含有叶酸的蔬菜，对肠胃有一定的调理作用，所以就想试试菠菜的功效，但是每次吃了菠菜以后都想再吃点其他的东西，平时我喜欢买梨和苹果吃，不知道吃了菠菜以后再吃梨和苹果会不会有什么影响，听说有五种食物和菠菜吃了会食物中毒，我想问问吃完菠菜千万别碰的5种中毒食物清单有哪些?